Scheda nutrizionale ricetta

NOTA: I valori a zero possono derivare dal fatto che l’elemento non è presente oppure che non ci sono informazioni sufficienti per determinare il valore dell’elemento.

MINESTRA D’ORZO CIPOLLE E PAPRIKA

Profilo nutrizionale per: 1 Persona/e

Classifica Piramide Alimentare: Pasta, pane, cereali – Erbe, spezie, aglio, cipolle

Proteine totali:
(g) 10,1

Proteine animali:
(g) 2,3

Proteine vegetali:
(g) 7,7

Lipidi totali:
(g) 12,8

Colesterolo:
(mg) 6

Carboidrati disponibili (MSE):
(g) 50,7

Amido (MSE):
(g) 40,6

Carboidrati solubili (MSE):
(g) 10,1

Fibra alimentare totale:
(g) 7,2

Acqua:
(g) 294,3

Ferro:
(mg) 1,9

Calcio:
(mg) 135

Sodio:
(mg) 992

Potassio:
(mg) 378

Fosforo:
(mg) 220

Zinco:
(mg) 1,52

Magnesio:
(mg) 33

Iodio:
(µg) 33

Folati totali:
(µg) 32

Vitamina B12:
(µg) 0,3

Vitamina A:
(µg) 115

Vitamina E (ATE):
(mg) 2,35

Vitamina D:
(µg) 0,04

Vitamina K:
(µg) 6,53

Acidi grassi saturi totali:
(g) 3,01

Acidi grassi monoinsaturi totali:
(g) 7,58

Acidi grassi polinsaturi totali:
(g) 1,56