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DOLCE CON MIRTILLI E FARINA DI CARRUBA
Profilo nutrizionale per: 1 Persona/e
Classifica Piramide Alimentare: Pasta, pane, cereali – Frutta
(kcal) 179
(kJ) 754
Proteine totali:
(g) 6,3
Proteine animali:
(g) 1,9
Proteine vegetali:
(g) 4,4
Lipidi totali:
(g) 6,7
Colesterolo:
(mg) 56
Carboidrati disponibili (MSE):
(g) 22,9
Amido (MSE):
(g) 19,4
Carboidrati solubili (MSE):
(g) 3,5
Fibra alimentare totale:
(g) 4,0
Acqua:
(g) 38,1
Ferro:
(mg) 1,4
Calcio:
(mg) 59
Sodio:
(mg) 249
Potassio:
(mg) 197
Fosforo:
(mg) 297
Zinco:
(mg) 0,92
Magnesio:
(mg) 31
Iodio:
(µg) 8
(mg) 2
Folati totali:
(µg) 20
Vitamina B12:
(µg) 0,4
Vitamina A:
(µg) 37
Vitamina E (ATE):
(mg) 1,45
Vitamina D:
(µg) 0,26
Vitamina K:
(µg) 5,59
Acidi grassi saturi totali:
(g) 1,30
Acidi grassi monoinsaturi totali:
(g) 3,79
Acidi grassi polinsaturi totali:
(g) 1,01
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