Scheda nutrizionale ricetta

NOTA: I valori a zero possono derivare dal fatto che l’elemento non è presente oppure che non ci sono informazioni sufficienti per determinare il valore dell’elemento.

SPAGHETTI DI VERDURE

Profilo nutrizionale per: 1 Persona/e

Classifica Piramide Alimentare: Verdura – Legumi

Proteine totali:
(g) 6,6

Proteine animali:
(g) 0

Proteine vegetali:
(g) 6,6

Lipidi totali:
(g) 12,1

Colesterolo:
(mg) 0

Carboidrati disponibili (MSE):
(g) 5,3

Amido (MSE):
(g) 0,1

Carboidrati solubili (MSE):
(g) 4,8

Fibra alimentare totale:
(g) 3,8

Acqua:
(g) 231,4

Ferro:
(mg) 4,7

Calcio:
(mg) 127

Sodio:
(mg) 602

Potassio:
(mg) 529

Fosforo:
(mg) 140

Zinco:
(mg) 0,86

Magnesio:
(mg) 1

Iodio:
(µg) 45

Folati totali:
(µg) 71

Vitamina B12:
(µg) 0

Vitamina A:
(µg) 52

Vitamina E (ATE):
(mg) 3,59

Vitamina D:
(µg) 0

Vitamina K:
(µg) 5,18

Acidi grassi saturi totali:
(g) 1,52

Acidi grassi monoinsaturi totali:
(g) 7,14

Acidi grassi polinsaturi totali:
(g) 2,35