Scheda nutrizionale ricetta

NOTA: I valori a zero possono derivare dal fatto che l’elemento non è presente oppure che non ci sono informazioni sufficienti per determinare il valore dell’elemento.

DOLCE 8 SPICCHI

Profilo nutrizionale per: 1 Persona/e

Classifica Piramide Alimentare: Pasta, pane, cereali – Latte e derivati

Proteine totali:
(g) 6,1

Proteine animali:
(g) 2,7

Proteine vegetali:
(g) 3,1

Lipidi totali:
(g) 9,3

Colesterolo:
(mg) 53

Carboidrati disponibili (MSE):
(g) 19,9

Amido (MSE):
(g) 14,5

Carboidrati solubili (MSE):
(g) 5,4

Fibra alimentare totale:
(g) 2,2

Acqua:
(g) 31,2

Ferro:
(mg) 1,2

Calcio:
(mg) 52

Sodio:
(mg) 31

Potassio:
(mg) 139

Fosforo:
(mg) 139

Zinco:
(mg) 0,71

Magnesio:
(mg) 27

Iodio:
(µg) 9

Folati totali:
(µg) 55

Vitamina B12:
(µg) 0,4

Vitamina A:
(µg) 55

Vitamina E (ATE):
(mg) 1,66

Vitamina D:
(µg) 0,22

Vitamina K:
(µg) 4,19

Acidi grassi saturi totali:
(g) 2,26

Acidi grassi monoinsaturi totali:
(g) 5,31

Acidi grassi polinsaturi totali:
(g) 0,98