Scheda nutrizionale ricetta

NOTA: I valori a zero possono derivare dal fatto che l’elemento non è presente oppure che non ci sono informazioni sufficienti per determinare il valore dell’elemento.

FRULLATO MELA E BANANA

Profilo nutrizionale per: 1 Persona/e

Classifica Piramide Alimentare: Frutta –

Proteine totali:
(g) 3,3

Proteine animali:
(g) 0

Proteine vegetali:
(g) 3,3

Lipidi totali:
(g) 1,8

Colesterolo:
(mg) 0

Carboidrati disponibili (MSE):
(g) 24,9

Amido (MSE):
(g) 2,0

Carboidrati solubili (MSE):
(g) 23,0

Fibra alimentare totale:
(g) 3,1

Acqua:
(g) 224,7

Ferro:
(mg) 1,0

Calcio:
(mg) 20

Sodio:
(mg) 26

Potassio:
(mg) 479

Fosforo:
(mg) 68

Zinco:
(mg) 0,30

Magnesio:
(mg) 31

Iodio:
(µg) 6

Folati totali:
(µg) 26

Vitamina B12:
(µg) 0

Vitamina A:
(µg) 37

Vitamina E (ATE):
(mg) 1,44

Vitamina D:
(µg) 0

Vitamina K:
(µg) 1,07

Acidi grassi saturi totali:
(g) 0,26

Acidi grassi monoinsaturi totali:
(g) 0,28

Acidi grassi polinsaturi totali:
(g) 0,72