Scheda nutrizionale ricetta

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CHEESCAKE… SALATO

Profilo nutrizionale per: 1 Persona/e

Classifica Piramide Alimentare: Latte e derivati – Pasta, pane, cereali

Energia, Ric con fibra:
(kcal) 463
Energia, Ric con fibra:
(kJ) 1931

Proteine totali:
(g) 17,7

Proteine animali:
(g) 11,7

Proteine vegetali:
(g) 6,0

Lipidi totali:
(g) 30,0

Colesterolo:
(mg) 60

Carboidrati disponibili (MSE):
(g) 29,8

Amido (MSE):
(g) 20,9

Carboidrati solubili (MSE):
(g) 9,0

Fibra alimentare totale:
(g) 5,6

Acqua:
(g) 202,7

Ferro:
(mg) 2,5

Calcio:
(mg) 255

Sodio:
(mg) 543

Potassio:
(mg) 592

Fosforo:
(mg) 264

Zinco:
(mg) 1,32

Magnesio:
(mg) 30

Iodio:
(µg) 24

Vitamina C:
(mg) 26

Folati totali:
(µg) 58

Vitamina B12:
(µg) 0,4

Vitamina A:
(µg) 450

Vitamina E (ATE):
(mg) 4,21

Vitamina D:
(µg) 0,17

Vitamina K:
(µg) 99,45

Acidi grassi saturi totali:
(g) 11,98

Acidi grassi monoinsaturi totali:
(g) 12,11

Acidi grassi polinsaturi totali:
(g) 3,52

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