Ricetta

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Hummus di fagioli

Ricetta provata e proposta da: Erika Mollo

Volevo fare il classico hummus di ceci e poi quando sono andata a guardare in dispensa.. non avevo i ceci ma solo i fagioli..!!
Ecco che è nato hummus di fagioli PICCANTI!

Dove l’ho utilizzato? Per farcire una buonissima piadina con verdure!!

Ingredienti
  • Fagioli cotti: 200 g
  • Ravanelli: 40 g
  • Olio EVO al peperoncino: 5 g
  • Sale: 2 g 
  • Salvia: 3 g
  • Ricetta per 2 Persona/e
  • Grado di difficoltà: Facile
  • Tempo di realizzazione: 15 Minuti
Procedimento
  1. Frullare gli ingredienti tutti insieme  (ho aggiungo 2 cucchiai di acqua per avere la consistenza più morbida ma a vostra scelta e gusto!)
Piramide Alimentare

Piramide alimentare

GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Legumi, Verdura

SOTTOGRUPPO ALIMENTARE
Legumi

TIPO DI PIATTO
Antipasto

Video della Piramide Alimentare

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