Ricetta

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CANARINO

Ricetta provata e proposta da: AMBRETTA IRACI

Una bevanda semplice e luminosa, ispirata alla tradizione italiana del benessere naturale. Il canarino prende il nome dal suo colore giallo brillante, dato dalla scorza di limone, che sprigiona un profumo fresco, agrumato e balsamico.

A questa base si possono aggiungere foglie di allorosalvia o rosmarino, che arricchiscono l’infuso con note erbacee e mediterranee, creando un bouquet aromatico caldo e avvolgente. L’acqua calda esalta la volatilità degli oli essenziali, mentre un tocco di miele  può addolcire l’infuso senza coprirne la freschezza.

Ideale dopo i pasti o nei momenti di relax, il canarino è una tisana digestiva, profumata e naturale, che coccola i sensi con la sua semplicità.

Ingredienti
  • Acqua: 200 ml
  • Scorza di limone BIO: 10 g (parte gialla)
  • alloro: 3 g (2 foglie)
  • Miele: 10 g due cucchiaini
  • Ricetta per 2 Persona/e
  • Grado di difficoltà: Facile
  • Tempo di realizzazione: 15 Minuti
  1. Far bollire l’acqua e spegnere il fuoco.
  2. Aggiungere la scorza di limone e le foglie di alloro e tenere in infuso per 10 –15 minuti.
  3. Versare nelle tazza e addolcire con il miele.

Piramide Alimentare

Piramide alimentare

GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Frutta, Verdura

SOTTOGRUPPO ALIMENTARE

TIPO DI PIATTO
Bevanda

Video della Piramide Alimentare

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