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Ingredienti
- Fiocchi d’avena: 80 g
- Latte di avena: 200 g
- Miele : 14 g 1 cucchiaio
- Yogurt: 100 g
- Sale: 1 g
- Noci tritate: 30 g
- Marmellata con more intere e semi di vaniglia: 20 g
- Ricetta per 2 Persona/e
- Grado di difficoltà: Facile
- Tempo di realizzazione: 15 Minuti
Procedimento
- In una ciotola mescolare i fiocchi d’avena, il latte d’avena, il miele e un pizzico di sale, coprire con la pellicola e tenere 4 ore in frigo.
- Versare nelle singole coppette e completare con uno strato di Yogurt, marmellata di more e noci tritate (si può usare anche frutta fresca o semi diversi).
Piramide Alimentare
GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Pasta – pane – cereali, Latte e derivati
SOTTOGRUPPO ALIMENTARE
Cereali
TIPO DI PIATTO
Colazione
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