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Dolce super light , sano e saziante. Ottimo per la colazione
Ingredienti
- Banana: 120 g
- Albumi: 200 g
- Cannella: 5 g
- Fiocchi di avena: 140 g
- Lievito: 5 g
- Ricetta per 4 Persona/e
- Grado di difficoltà: Facile
- Tempo di realizzazione: 35 Minuti
Procedimento
- Si schiaccia la banana, si unisce l’albume, si aggiungono i fiocchi d’avena con il lievito.
- Si mette in una teglia da plumcake e si cuoce a 180° per 20′ circa!
Non ho aggiunto dolcificante perché i fiocchi che ho utilizzato avevano dentro dei pezzetti di lamponi e fichi.
Piramide Alimentare
GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Pasta, pane, cereali, Frutta
SOTTOGRUPPO ALIMENTARE
Cereali
TIPO DI PIATTO
Dolce
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