Ricetta

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PANE IN PADELLA

Ricetta provata e proposta da: Erika Mollo

Quando ti manca il pane, nessun problema!
Lo puoi preparare in 10′ con 4 ingredienti.

Puoi utilizzare qualsiasi farina, grano saraceno, riso, avena..

Ingredienti
  • Farina integrale: 200 g 
  • lievito istantaneo: 3 g 
  • acqua:  60 ml
  • sale:  2 g
  • Ricetta per 3 Persona/e
  • Grado di difficoltà: Facile
  • Tempo di realizzazione: 15 Minuti
Procedimento
  1. Impasta la farina con lievito e acqua e forma una pallina.
  2. Stendila con un mattarello, dai la forma a disco e cuoci in padella per 4′ per lato.
  3. Cerca di fare dei dischi non troppo sottili, cosi la schiacciatina verrà più alta e soffice!
Piramide Alimentare

Piramide alimentare

GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Pasta, pane, cereali,

SOTTOGRUPPO ALIMENTARE
Pane

TIPO DI PIATTO
Spuntino

Video della Piramide Alimentare

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