Ricetta

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INSALATA PATATE POMODORI CAPPERI E OLIVE

Ricetta provata e proposta da: AMBRETTA IRACI

Un piatto fresco, saporito e ben bilanciato, ideale come antipasto o come contorno.

Ingredienti
  • Patate: 150 g
  • Pomodori: 100 g
  • Capperi sotto aceto: 30 g
  • Olive greche snocciolate: 30 g
  • Olio EVO: 40 g
  • Sale da cucina, iodato: 3 g
  • Ricetta per 2 Persona/e
  • Grado di difficoltà: Facile
  • Tempo di realizzazione: 30 Minuti
PREPARAZIONE
  1. Lessare le patate e farle a pezzetti.
  2. Lavare i pomodori e farli a pezzetti e mescolarli con le patate.
  3. Snocciolare le olive e aggiungerle assieme ai capperi a patate e pomodori.
  4. Condire con un pizzico di sale e abbondante olio EVO.
Piramide Alimentare

Piramide alimentare

GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Verdura, Frutta a guscio, semi, olive

SOTTOGRUPPO ALIMENTARE

TIPO DI PIATTO
Contorno

Video della Piramide Alimentare

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