Ricetta

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POMODORI GRATINATI AL FORNO

Ricetta provata e proposta da: AMBRETTA IRACI

Un piatto semplice ma ricco di carattere: i pomodori gratinati al forno. Una ricetta che celebra la genuinità degli ingredienti mediterranei, trasformando pochi elementi in un’esplosione di sapori.

Protagonisti sono i pomodori maturi, dolci e succosi, che in cottura sprigionano tutta la loro intensità aromatica. Vengono farciti con un composto rustico e profumato a base di pane grattugiato fatto in casaprezzemolo fresco e olio extravergine d’oliva: un mix che dona croccantezza, freschezza e profondità.

Il risultato è armonioso: la dolcezza del pomodoro si fonde con le note tostate del pane, mentre il prezzemolo aggiunge un tocco erbaceo e vivace. L’olio EVO, con il suo carattere fruttato e leggermente piccante, lega il tutto con eleganza. Il sale, dosato con cura, esalta ogni sfumatura.

Dopo un’ora di cottura lenta a bassa temperatura, il risultato è un piatto dal gusto rotondo, con una consistenza perfettamente bilanciata tra morbidezza e croccantezza. Perfetto come antipasto, contorno o anche come piatto unico leggero.

Un esempio di come la cucina italiana (mediterranea) sappia valorizzare la semplicità, trasformandola in un piatto straordinario.

Ingredienti
  • Pomodori maturi: 500 g
  • Pane Grattugiato: 200 g
  • Prezzemolo: 10 g
  • Olio EVO: 40 g 4 cucchiai
  • Sale: 3 g
  • Ricetta per 4 Persona/e
  • Grado di difficoltà: Media
  • Tempo di realizzazione: 90 Minuti
PREPARAZIONE
  1. Tagliare a metà i pomodori trasversalmente e salarli leggermente.
  2. Mescolare in una ciotola: pane grattugiato (fatto in casa), il prezzemolo tritato, sale e olio.
  3. Riempire i pomodori con questo composto, disporli in una teglia, irrorare con un filo d’olio EVO e cuocere in forno a 160 C° per circa 1 ora , fino alla gratinatura del ripieno e all’ammorbidimento completo dei pomodori.

Piramide Alimentare

Piramide alimentare

GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Verdura, Pasta, pane, cereali

SOTTOGRUPPO ALIMENTARE
Pane

TIPO DI PIATTO
Piatto unico

Video della Piramide Alimentare

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