Ricetta

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SPIEDINI CROCCANTI DI VERDURE

Ricetta provata e proposta da: Erika Mollo

Ingredienti
  • Patate: 100 g
  • Melanzane: 100 g            
  • Carote: 100 g
  • Cipolle: 100 g
  • Limone: 100 g
  • Kiwi: 100 g            
  • Pan grattato:  100 g
  • Sale : 2 g
  • Pepe  2 g
  • Ricetta per 2 Persona/e
  • Grado di difficoltà: Facile
  • Tempo di realizzazione: 45 Minuti
PREPARAZIONE
  1. Sbucciare il kiwi; sbucciare, sciacquare e asciugare le altre verdure.
  2. Tagliarle a rondelle o a pezzetti sottili
  3. Infilarle negli spiedini e disporle in una teglia ricoperta con carta da forno.
  4. Cuocere in forno a 180° per 25 minuti.
  5. Servire gli spiedini appena sfornati

Piramide Alimentare

Piramide alimentare

GRUPPI ALIMENTARI PRINCIPALI
Verdura,

SOTTOGRUPPO ALIMENTARE
Verdura

TIPO DI PIATTO
Primo

Video della Piramide Alimentare

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